タイムメリディアン

クリスマスも終わりましたね〜！私は残っている仕事や大掃除などなど忙しい日々を過ごしていますが、２００６年もあと６日がんばります！

今日は私のオリジナル「むくみ解決法」を紹介します！１年間の疲れを癒しお正月に備えたいと思います！！

【マッサージオイル】
・　ローズマリー ・・・・・　2滴
・　ペパーミント ・・・・・　2滴
・　ジュニパーベリー ・・・・・　2滴
・　マッサージオイル　・・・・・　30ml

作り方：ビーカーにマッサージオイルを入れ、エッセンシャルオイルを加えます。よく混ぜてから遮光瓶に移し、よく振ってから手のひらにとってなじませる。

【アロマバス】
・　ジュニパーベリー ・・・・　2滴
・　グレープフルーツピンク　・・・・　2滴
・　ラベンダー　　　　　　　・・・・　1滴

作り方：浴槽にお湯をはり、エッセンシャルオイルをバスオイル、バスソルトなどと混ぜてからお風呂に入れる。

是非、みなさんも自分だけのオリジナル・マッサージオイルやアロマバスを作ってみてください。