タイムメリディアン

みなさん！やってきました、この季節！

「花粉症！」

今年の花粉症対策はどうしますか？

私の対策方法は・・・

「ティートゥリー!」

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ティートゥリー「TEA　TREE」は、お茶の木と間違えられがちですが、ユーカリなどの仲間でフトモモ科の植物になります。オーストラリアの先住民族、アボリジニたちはがこの葉をお茶にして飲んでいたことから、「TEA　TREE」という名が付けられらといわれています。
アボリジニは、ティートゥリーを古くから「万能薬」として色々な症状に使用してきました。オーストラリアの地元の人たちにも、風邪を引いたときや風邪予防としてティートゥリーを使っています。
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今日は、この清潔感あふれるクールな香りがするティートゥりーを使ったアロマセラピー「花粉対策」レシピをご紹介しちゃいます！アロマセラピーにおいては、ラベンダーと並んで最もよく使われるエッセンシャルオイルなんですよ！

外出のときに
マスクの外側の部分（肌に直接ふれないように）やハンカチにティートゥリーのエッセンシャルオイルを1〜2滴垂らします。スッとする香りが鼻をスッキリさせてくれます。


アロマバス
38℃〜40℃ぐらいのお風呂に、ティートゥリーを3〜5滴ほど入れて、
ゆっくり入浴します。バスオイルや、バスソルトなどと希釈するのをオススメします。

みなさん、頑張ってのりきってくださいね！（＾０＾）/~