タイムメリディアン

アメリカ出張から帰ってきました・・・
長時間のフライトは本当に疲れます。

そんな時に活躍するアロマをご紹介します！

長旅の疲れには

柑橘系！が１番です！

レモン・オレンジ・グレープフルーツの香りが
心身ともにリフレッシュさせてくれます。

そして時差ぼけといえば

不眠。

やさしく睡眠を促し、体調を整えてくれるのは・・・

ラベンダー！ですね！

ティッシュに１〜２滴たらして枕元に置いています！